本发明公开了一种余热发电风机自耗电装置及方法，用于优化风机的自耗电。一种余热发电风机自耗电装置包括：数据采集模块、控制模块、输出模块；其中，所述数据采集模块用于采集影响风机频率的数据；所述控制模块用于控制现场设备的运行，并对所述数据采集模块采集的影响风机频率的数据执行最优规则库运算来计算风机的调整频率；所述输出模块用于输出所述控制模块最优规则库计算的风机调整频率。本发明提供的一种余热发电风机自耗电装置及方法解决了现有技术中不能对风机进行最优化调节，风机自耗电较高的问题。