本发明涉及烧结技术领域，公开了一种烧结混合料适宜制粒水分含量的控制方法，包括：确定待控制的烧结混合料中各原料的最大分子水量和最大毛细水量；将各原料的最大分子水量和最大毛细水量相加，得到各原料的水分饱和度；根据各原料的配比和水分饱和度计算得到待控制的烧结混合料的水分饱和度；根据已知的烧结混合料的适宜制粒水分含量和水分饱和度，并基于得到的待控制的烧结混合料的水分饱和度对待控制的烧结混合料的适宜制粒水分含量进行控制。本发明能够快速地对烧结混合料的适宜的制粒水分的含量进行确定。