本发明公开了一种柑橘果渣中无色类胡萝卜素的提取分离方法，该方法包括：(1)无色类胡萝卜素提取原料的制备；(2)总类胡萝卜素的提取：采用乙醇与正己烷复合，分次提取果渣中类胡萝卜素；(3)无色类胡萝卜素高效逆流色谱制备：正己烷、二氯甲烷、乙腈混合用作逆流溶剂，其中混合剂下相作为固定相，上相作为流动相；(4)无色类胡萝卜素的高效液相半制备色谱柱分离。该方法获得的无色类胡萝卜素在功能食品领域中具有巨大的应用价值，同时制备色谱得到的高纯度无色类胡萝卜素单体也能弥补我国国产标品的空白。