本发明提供一种系杆的安装及张拉方法，包括以下步骤：在系杆安装位置的两端分别设置第一卷扬机和第二卷扬机；通过第一卷扬机将待安装系杆的一端牵入与其对应的第一预埋孔道后继续牵拉出预设长度，再通过第二卷扬机将待安装系杆的另一端往回牵拉至与其对应的第二预埋孔道内；重复上述步骤按照预设顺序完成所有系杆的穿索；根据预设的张拉力对待张拉系杆进行张拉试验并修正待张拉系杆对张拉力和引伸量的实际要求；按照修正后的张拉力和引伸量对待张拉系杆进行张拉。本发明提供的系杆的安装及张拉方法通过两台卷扬机的配合可快速完成系杆的安装，提高施工效率。其次，通过张拉试验修正系杆对张拉力和引伸量，可保证系杆的张拉满足设计要求。