本发明涉及一种可调节高度的智能座椅，通过测得座椅合法用户的移动速度情况，然后控制器根据用户移动速度和时间间隔情况，得到用户的习惯性移动速度，在用户试坐到座椅上后，由座椅测得用户试坐时的腿部高度以及该用户的心率情况，再根据用户的心率情况不断令支撑柱转动升高，直到经支撑柱升高后的座椅高度满足用户的舒适的心率范围，再以该心率时刻所对应的座椅高度作为适配该试坐用户的座椅最佳高度，最后再用户下一次试图坐到座椅上时，该座椅即可以通过用户的移动终端内蓝牙模块的识别号，进而命令电动驱动机构不断逐级驱动支撑柱转动升高至座椅最佳高度，实现了智能座椅针对其合法用户坐下时具有较高舒适度的座椅高度智能化调整。