本发明公开了一种异壬醇的制备方法，包括：1）以异辛烯和甲醛为原料，在酸性催化剂催化下，经普林斯反应生成异壬烯醇；2）将步骤1）所得的异壬烯醇在加氢催化剂存在下经过加氢即得异壬醇；其中，步骤1）进行普林斯反应时，反应条件：温度为160-250℃，反应压力为5.0-10.0MPa，搅拌速度为100-400转/min，反应时间1-5h；步骤2）异壬烯醇加氢反应条件为：氢油体积比300：1-1000：1，反应温度为50-120℃，反应压力为2.0-6.0MPa，反应空速在0.2-1.0h-1。本发明提供的异壬醇的制备方法，反应条件温和，反应热较小，催化剂价格低廉，不腐蚀设备，对环境友好，不溶于有机物，经过简单过滤即可回收循环使用，设备简单，操作方便，投资成本较低。