本发明提供一种高纯二甲基锌的制备方法，包括以下步骤：1、在无水无氧的条件下向镁屑和有机溶剂的混合物中加入一卤代甲烷溶液，制备格氏试剂；2、用有机溶剂溶解氯化锌，配成氯化锌溶液；3、向格氏试剂中滴加氯化锌溶液，加热回流12h，反应制备二甲基锌溶液；4、回流结束后降温，改搭常压蒸馏装置，接收装置用液氮冷却，温度控制在150~160℃接收产品；5、取样分析，产品进行核磁检测和Icp检测。采用过量的格氏试剂和金属卤化锌反应制得烃基锌，成本低，反应效率差，安全性高，不易引入有机杂质，而且合成无需苛刻的反应条件，原料便宜，操作简单。