本发明公开了一种洗衣机平衡装置和洗衣机，包括平衡块、平衡环、平衡线、蜗轴和驱动电机；平衡环安装在洗衣机的内桶/筒上，包括组合构成可容纳平衡块的环形通道的上盖和底座；平衡线置于环形通道内，平衡块固定于平衡线上；蜗轴置于环形通道内，平衡线的两端同向缠绕于蜗轴上；驱动电机用于驱动蜗轴转动，蜗轴转动时，一端缠绕平衡线，另一端松开平衡线，使得平衡块在环形通道内转动。当洗衣机脱水期间确定了偏心位置和偏心量后，驱动电机受控驱动蜗轴，蜗轴转动带动平衡线转动，从而带动平衡块运动，通过平衡块来平衡偏心量，实现对洗衣机的平衡控制，使得内桶/筒的振动大幅降低，解决洗衣机在脱水阶段由于分布不均产生振动噪音的技术问题。