本发明公开了一种基于指令前馈的三相LCL型联网变换器复合控制系统及方法，属于三相LCL型联网变换器领域，系统包括四个加法器、两个积分器、两个补偿器和两个前馈校正器；其中，第一积分器输入端连接第一加法器输出端，第三加法器的第一输入端连接第一积分器输出端，第二输入端连接第一补偿器输出端，第三输入端连接第一前馈校正器输出端；第三加法器输出d轴调制信号；第二积分器输入端连接第二加法器输出端，第四加法器第一输入端连接第二积分器输出端，第二输入端连接第二补偿器输出端，第三输入端连接至第二前馈校正器输出端；第四加法器输出q轴调制信号。该系统具有稳定性好、稳态精度高、动态响应波动小以及速度快的特点。