本发明特别涉及一种高屈服一次冷轧罩退包装用钢及其制备方法，属于钢材制备技术领域，该高屈服一次冷轧罩退包装用钢的化学成分以质量分数计为：C：0.050‑0.075％，Si≤0.02％，Mn：0.20‑0.40％，P≤0.015％，S≤0.012％，Als：0.006‑0.015％，N：0.0160‑0.0190％，其余为Fe和不可避免的杂质；通过提N降Als，使得AIN析出受到抑制，钢中添加的N元素主要以固溶的方式存是钢中，配合C、Mn的强化作用，提高包装用钢的强度和屈服性能，并降低合金成本。