本发明涉及一种压胀封孔胶囊及相应高压注浆锚索方法。为填补现有技术空白，本压胀封孔胶囊包括内、外弹性环形囊袋、低、高压慢凝注浆管和排气管，低压快凝注浆管一端贯穿外弹性环形囊袋后，通入内弹性环形囊袋，外弹性环形囊袋内的低压快凝注浆管上开有第一注浆口，该低压快凝注浆管内端口为第二注浆口，该第二注浆口与内弹性环形囊袋内部空间相通，内、外弹性环形囊袋之间的低压快凝注浆管上还开有一条割缝，内、外弹性环形囊袋和低压快凝注浆管均由可伸缩的弹性材料制成，高压慢凝注浆管从内、外弹性环形囊袋的中心孔穿过，且与二者均不相通，排气管位于内、外弹性环形囊袋外部。本发明提高了锚索注浆效果，且安装便利，适合矿井、煤矿使用。