本发明涉及一种空间站寿命保障和延长方法，包括：S1、将空间站产品根据功能和使用特性进行分类；S2、将分类后的空间站产品从故障模式、故障原因和故障规则角度出发进行分析；S3、根据步骤S2的分析结构，将空间站产品划分为有损耗特性的产品和非损耗特性产品；S4、分别针对有损耗特性产品和非损耗特性产品进行可靠性设计。本发明的空间站寿命保障和延长方法，结合空间站对象，从寿命特征入手，提出了长寿命保障策略，同时分析了空间站延寿存在的风险，有针对性的提出了解决途径。