本发明涉及桥梁施工技术领域，具体是一种桥梁支架预压施工结构，包括混凝土基座，所述混凝土基座上设有墩柱和用于桥梁混凝土现浇施工的支架，所述墩柱上安装有抱箍，所述支架包括立柱、横梁和纵向分配梁，所述横梁设置在立柱的顶端，所述纵向分配梁设置于横梁上，位于墩柱上方的纵向分配梁与墩柱的上端搭接；所述抱箍上设有水平钢板，所述水平钢板上安装有穿心式千斤顶，所述穿心式千斤顶通过钢绞线与纵向分配梁连接；所述纵向分配梁上设有位移传感器。本发明通过对纵向分配梁张拉，以实现对支架的预压，简化施工工艺，节省施工成本，缩短施工周期，降低安全风险，并且预压力均匀。本发明还提供了一种桥梁支架预压施工方法。