本发明公开了一种新型的具有波浪形结构与脊下流道耦合质子交换膜燃料电池双极板，包括：周期性波纹状结构、脊下结构、出入口、气体分散柱、双极板本体、扩散槽；双极板本体上设有扩散槽；扩散槽两端设有所述出入口；气体分散柱位于出入口内侧，扩散槽内的由一端的气体分散柱至另一端的气体分散柱平行设置有多列所述周期性波纹结构，任意两列周期性波纹结构之间设有脊下结构。本发明既可以明显改善平行流场分流效果，又能够提升质子交换膜燃料电池内部物质传输。相比于传统平行流道，脊下反应物浓度明显增加，生成物浓度明显减少，物质、温度以及电流密度分布更加均匀。有效减小了浓差极化，提高质子交换膜燃料电池整体性能。