本发明涉及一种固体推进剂声共振混合安全状态评估方法及在线监测系统，属于多相流混合领域。该方法包括：(1)获取待混合推进剂物料的安全挤压应力σ0；(2)获取混合过程中推进剂物料所受的振动作用力，即声共振混合容器底部的作用力F(t)；(3)获取物料与声共振混合容器底部的接触面积S，得到挤压应力σ(t)，其最大值为混合过程最大挤压应力σm；(4)计算固体推进剂声共振混合系统的混合安全系数n大于1说明固体推进剂声共振混合系统当前处于安全状态。本发明无需直接在物料中设置应变片，大大提升了应力监测技术本身的安全性，且可对声共振混合过程进行动态的安全状态评估与监测，有利于声共振混合过程的安全管控。