本公开涉及基于CMOS工艺的红外探测器像元和红外探测器，该像元包括：CMOS测量电路系统和其上的CMOS红外传感结构，采用全CMOS工艺制备；CMOS红外传感结构包括反射层、红外转换结构和多个柱状结构，柱状结构位于反射层和红外转换结构之间；反射层包括反射板和支撑底座，红外转换结构通过柱状结构和支撑底座与CMOS测量电路系统电连接；红外转换结构包括吸收板和梁结构，吸收板通过梁结构与柱状结构电连接；柱状结构包括至少两层立柱，每层立柱均可为实心金属柱、非金属实心柱或空心柱中的至少一种；像元还包括加固结构，用于增强柱状结构与红外转换结构之间的连接稳固性。解决了传统MEMS工艺红外探测器的性能低，像素规模低，良率低等问题；且灵敏度高、稳定性好。