本发明提供一种高导热高绝缘硅橡胶复合材料的制备方法，属于导热绝缘材料技术领域。依靠聚氨酯发泡过程异氰酸酯和多元醇反应带来的聚合驱动力，氧化铝被聚氨酯支撑形成氧化铝/聚氨酯复合泡沫，再通过高温烧结得到三维氧化铝骨架。在真空辅助浸渍硅橡胶固化成型的过程中，引入碳纳米管，凭借着0维的微米氧化铝和1维的碳纳米管的多尺寸协同效应，构建更为致密、更低热阻的传热通路，以提高复合材料的导热性能。为更广泛地应用于电子和电器领域，引入的碳纳米管被三维连续的氧化铝网络阻隔，保证了形成导热网络的同时未形成电子传输通路，实现了该硅橡胶复合材料同时具有高导热和高绝缘的优异性能，以保证电子和电器设备安全稳定运行。