本发明公开了一种高温抗氧化自润滑复合涂层及其制备和使用方法，制备过程如下：将二硫化钼和石墨润滑剂进行球磨；将球磨混合物加入正硅酸乙酯与氨水的混合溶液中，然后进行混匀、分离和干燥，得到SiO2基不透气性氧化膜的固体润滑剂；将硅酸钠、二氧化硅、三氧化二硼、其他添加剂、SiO2基不透气性氧化膜的固体润滑剂、硅烷偶联剂稀溶液以及去离子水进行磁力搅拌，得到高温抗氧化自润滑复合材料；以质量份数计，硅酸钠为65‑84份，二硫化钼2‑6份，石墨润滑剂为4‑8份，二氧化硅为4‑9，三氧化二硼2‑5份，硅烷偶联剂0.5‑1份，其他添加剂为2‑4份，去离子水为13‑17份。本发明的高温抗氧化自润滑复合涂层能够有效减小热挤压摩擦系数、延缓热挤压过程的传热性能。