本发明属于基坑支护施工技术领域，提供一种基坑支护的腰梁浇筑施工方法及腰梁结构，其中的施工方法包括以下步骤：S1、将多个预制胎膜移动至预定位置，并固定多个所述预制胎膜；所述预制胎膜呈L型设置，所述预制胎膜的开口与地下连续墙对应，所述预制胎膜的开口与地下连续墙之间构成腰梁现浇空间；S2、在相邻两个所述预制胎膜之间安装内支撑，所述内支撑与地下连续墙之间构成现浇节点空间；S3、对所述腰梁现浇空间和所述现浇节点空间进行现场浇筑施工，从而完成基坑支护的腰梁浇筑施工。本发明的施工方法工期短，现场施工工序简单，并且承载力好，有利于提升基坑支护的现场施工效率和质量。