本发明提供一种铝合金热处理工艺及其制备的铝合金，该铝合金热处理方法包括：固溶、预时效、回归处理、深冷处理、再时效，其中：固溶为450‑480℃下保温1‑3h，水淬至室温；预时效为105‑135℃下保温20‑24h；回归处理为170‑200℃下保温0.5‑2h；深冷处理为在‑196℃的液氮下保温30‑60min；再时效为105‑135℃下保温2‑4h；回归处理后的铝合金采用不低于30℃/min的冷却速率冷却至深冷处理温度；该铝合金的成分组成如下：Zn：5.4‑6.6％、Mg：1.5‑2.6％、Cu：1.0‑2.0％、Mn：0.08‑0.5％、Zr：0.06‑0.15％、Er：0.06‑0.15％，Si：0.1％以下，Fe：0.2％以下，其余为Al和不可避免的杂质。