本公开提供一种SWISS整流器及其无源自抗扰控制方法，方法包括：基于三相交流源的三相线电压vab、vbc、vca计算相电压最大值Vpmax、相电压最小值Vpmin和线电压峰值Vmax；基于线电压峰值Vmax、负载的实际电压Vdc、负载的参考电压Vdc*和阻尼系数Ra1，计算得到第一直流稳压电路和第二直流稳压电路的等效占空比De；基于相电压最大值Vpmax、相电压最小值Vpmin、预设参数K和等效占空比De，计算得到第一直流稳压电路的第一占空比D1和第二直流稳压电路的第二占空比D2；基于第一占空比D1和第二占空比D2控制第一直流稳压电路和第二直流稳压电路的导通或关断，以使得SWISS整流器的输出电压恒定。