本发明涉及功率器件损耗计算技术领域，尤其涉及一种三相全桥不控整流电路的损耗计算方法，解决了现有技术中计算三相全桥不控整流电路的功率损耗的方法不够简便的技术缺陷。该发明给出了三相全桥不控整流电路中的二极管的周期平均通态损耗解析表达式，以及三相全桥不控整流电路中的二极管的周期平均开关损耗解析表达式。本发明提供了一种简洁的通态损耗及开关损耗的计算方法，该方法不需要依赖硬件的高频实时数据采集及计算，可应用于功率器件的选型设计及冷却系统设计。