本发明公开了一种斜拉桥钢绞线拉索更换方法，包括以下步骤：先进行施工准备，然后采用钢绞线单根牵引下放拆除方法或整体牵引下放拆除方法来拆除旧斜拉索，最后安装新斜拉索。所述钢绞线单根牵引下放拆除方法包括：首先将旧斜拉索整体下放一定锚具长度；随后在旧钢绞线放张端接长钢绞线；使用单孔千斤顶分级循环放松各旧钢绞线；利用循环卷扬机牵引系统拆除旧钢绞线。所述整体牵引下放拆除方法包括：首先使塔端锚具通过连接套与张拉杆连接；通过穿心千斤顶及张拉工装下放张拉杆，整体下放旧斜拉索至完全放松，完成索力卸载；利用循环卷扬机牵引系统拆除旧钢绞线。本发明解决了斜拉桥钢绞线索体放松卸力不均匀的问题，操作简单方便。