本发明涉及一种双船吊装拆除海上平台用光学定位机构及方法，涉及海洋工程装备技术领域，平台支撑柱下表面开设椎体凹槽，船体支撑柱上表面为一与椎体凹槽形状配合的凸锥体，该定位机构包括安装在凸锥体内上的激光发射器和光敏传感器以及设置在椎体凹槽底面的反光镜；在进行对准操作时，当船体支撑柱与平台支撑柱未对准时，激光发射器向上发出的垂直光线作用在导管架支撑柱底部材料上，反射较弱，此时船体支撑柱未移动到对准位置，当船体支撑柱与平台支撑柱对准时，激光发射器向上发出的垂直光线作用在反光镜上，形成反射光，通过光敏传感器接收产生阶跃信号，此时船体支撑柱移动到对准位置。本发明具有提高对接精度和可靠性等优点。