本发明提供了一种基于工业负荷可调潜力分析的优化用电方法及系统，该方法包括：获取工业负荷用户的用电数据，建立生产性负荷和非生产性负荷的目标函数；应用智能算法对目标函数进行优化求解，获取工业负荷优化用电策略；基于工业负荷优化用电策略优化工业负荷用户用电。本发明提供的优化用电方法将工业负荷区分为生产性负荷和非生产性负荷，可以更好地归纳工业负荷的用电规律，对其可调潜力充分进行挖掘；该方法结合智能算法对生产性负荷和非生产性负荷的目标函数进行优化求解，获取工业负荷优化用电策略，从而得到可自适应调整的用电方案优化工业负荷用户用电，在满足工业用户的使用需求的同时，可以满足现有电力系统的调控需求。