本发明涉及一种基于低温加热与全局温度监测的电池加热方法及系统，属于电池技术领域。该方法包括：根据电池以及电池模组的结构，建立电池单体的内部高分辨率的热网络，以及可随物理侧结构自适应变化的模组热网络结构；建立的电池系统高频工况适配电‑热模型，以及基于该模型给出的综合因素限制的加热电流边界条件；依据加热边界与实时温度监测系统而制定的电池加热策略与执行规范；将上述方法与策略内置于一个带分区的高频加热装置的核心处理器中。本发明可以实现随物理侧结构的自适应变化，无需对所有具体的电池系统独立重复建模；在加热的控制装置中，利用分区存储和构成电池热网络结构方式，减少了处理器的算力消耗。