本发明公开一种基于正负样本候选框动态选择船舶检测方法及系统，其中，该方法对当前正样本候选框进行难易评估，加强船舶检测模型对难检样本的学习；利用原始船舶检测模型预测出的原始负样本候选框，通过原始负样本候选框的置信度，筛选出易检负样本候选框，初始船舶检测模型训练过程中预测的当前一级负样本候选框与易检负样本候选框匹配，置于不同权重，加强船舶检测模型对易检负样本特征的学习；易检负样本候选框的数量是动态选择，依据训练集的人工标定框数量和原始负样本候选框数量共同决定。本发明的方法降低了船舶检测模型的误检，提高了准确率。