本发明提供一种柔性印刷金属电路超声激活系统及方法，其中系统包括，探头在升降机构的调节作用以及气动系统提供的机械压力的压力作用下，低压压制于绝缘金属电路；探头基于能量供给单元提供的超声振动诱导绝缘金属电路的印刷金属颗粒在低压约束力的作用下相互振动摩擦后，形成柔性印刷金属电路；温度监测机构在柔性印刷金属电路与探头贴合的情况下，监测探头的当前表面温度；上位机判定当前表面温度超过温度阈值时进行报警提示，并指示用户调整超声波控制箱的超声激活时间、功率和幅度中至少一个。本发明能够实现在室温环境且不损坏柔性基底的前提下激活电气绝缘的印刷金属电路。