本发明公开了一种X型嵌段聚醚及其合成方法，属于聚醚合成技术领域。该合成方法包括以下步骤：S1、诱导激活反应：将起始剂伯二胺和由氯化铝与弱酸组成的诱导剂组合投入反应釜中，置氮后，升温至一定的反应温度，滴加EO或PO至一定的压强内进行钝化诱导；S2、自催化反应：反应激活后，继续滴加部分EO或PO反应，熟化、降温脱气；S3、催化反应：加入催化剂，升温脱水，滴加EO或PO反应，熟化；S4、催化合成嵌段聚醚：控制反应温度和压强，滴加PO或EO反应，熟化、降温脱气、后处理，即得。通过该方法合成的X型聚醚具有副产物少、色泽低、分子量分布窄、消泡性能好等优点，可应用于对质量要求较高的应用领域。