本发明公开了一种基于电力数据和能源数据的碳排放预测方法，包括获取目标区域的电力数据和能源数据；基于Kaya恒等式将目标区域的碳排放量进行因素分解，并量化各个因素对碳排放量的影响基于OLS回归方法研究目标区域内电力数据与能源数据的转换比例关系，实现电力数据到能源消费数据的转换；基于IPCC排放系数对碳排放量进行预测。本发明还公开了一种实现所述基于电力数据和能源数据的碳排放预测方法的系统。本发明同时考虑了数据可得性、能源流转及碳排放特征等实际需求，因此本发明的可靠性更高，精确性更好，且实用性更好。