本申请公开了一种用于T型结构的吊装翻转工装及使用方法，属于船舶制造的技术领域，吊装翻转工装包括：装载组件，包括装载块，装载块设有放置T型结构的凹口；锁紧组件，包括锁扣板和紧固件，锁扣板用于在T型结构放置于凹口后连接至装载块，连接后，T型结构通过锁扣板固定，锁扣板通过紧固件固定于装载块。使用方法包括：将T型结构放置于凹口，安装锁扣板并通过紧固件固定，使T型结构在宽度方向上在凹口卡住、在高度方向上通过锁扣板卡住，通过紧固件锁紧。本申请能够避免吊装绳索和卸扣直接与T型结构接触，不再对T型结构表面造成损伤，提高了T型结构的加工质量，加工出的T型结构具有更高的精度，同时方便进行吊装翻转作业。