本发明提供了一种基于激光模场的时空特性测量仪，属于激光模式测量领域。本发明所述方法通过采集激光光源的输出光谱信息，可有效对宽光谱线宽激光器输出光场中模式的有效分解；其次，基于模场分辨，使用相位相关的空间光调制器进行调制，后期通过计算每个模式与基模之间的干涉振幅变化，实现对窄线宽激光器的模式输出的有效分解；最后，基于双光路干涉，获取干涉光场的相位、振幅信息，对传输光场进行重建。该方法从时域、空域、频域对激光传输光场中包含的模式成分进行更全面的分析，具有稳定性高，不需要高精度的二维扫描设备等优点，可应用于窄线宽光谱至宽光谱的光纤激光器输出光束的模式成分测量。