本发明涉及铝合金焊接技术领域，具体的是一种调控铝合金钎焊接头扩散区晶粒尺寸的方法，本发明包括以下步骤：S1、装配：依次将铝合金工件、铝硅镁系钎料、铝合金工件放置于钎焊夹具，并在铝合金工件表面垂直施加20～30N的压力后装配形成钎焊件；S2、低温预热：将步骤S1中装配完毕的钎焊件置于真空钎焊炉内，以10～12℃/min的升温速度加热至200℃，再保温20～40min；S3、高温预热：将步骤S2中低温预热后的钎焊件，以10～12℃/min的升温速度加热至450℃，再保温20～40min；本发明利用铝硅镁系钎料钎焊6000系铝合金，可实现对焊接接头扩散区晶粒尺寸的调控，使铝合金钎焊接头扩散区晶粒尺寸由137μm降低到124μm，提高钎焊接头的剪切强度和力学性能。