本发明公开了一种真空冶炼高品质含氮齿轮钢的方法，其包括装炉、抽真空、熔化、精炼、气态增氮和浇注出钢过程；所述装炉过程：在坩埚底部均匀铺撒碳粉，碳粉加入量根据冶炼钢液配碳重量的4%～6%加入，再装入其他原料；所述精炼过程：精炼开始后向钢液加入工业硅和剩余碳粉；所述气态增氮过程：精炼结束后，向炉内充入一定压力氮气，立即加入电解锰，电解锰完全熔化后加入铝粒。本发明精炼开始即加入碳粉和工业硅，极大地发挥了真空碳脱氧能力；且增氮过程采用气态增氮工艺，可实现钢中氮含量的窄区间控制，有效避免了氧化物、硫化物等杂质的带入；可稳定控制铸锭中的氧含量在10ppm以下，终点氮含量偏差在±15ppm以内。