本发明提供一种短期电力负荷预测方法及装置，属于负荷预测领域。该方法包括：获取目标区域内待预测时段前的第一历史负荷数据；将第一历史负荷数据输入至预设的短期电力负荷预测模型，得到短期电力负荷预测模型输出的目标区域内待预测时段的负荷预测数据；其中，短期电力负荷预测模型是基于目标区域内不同预测时段前的第二历史负荷数据和目标区域内相应预测时段的负荷预测数据，对长短期记忆模型进行训练得到的，长短期记忆模型中的超参数是根据改进的白鲸优化算法确定的，改进的白鲸优化算法是基于平滑因子改进的白鲸优化算法。本发明能够提高长短期记忆模型的训练效率和鲁棒性，实现实时、准确、稳定地预测短期电力负荷。