本发明涉及海上风电建造技术领域，公开一种体内索穿线方法。其中体内索穿线方法步骤包括将嵌砂环氧型钢绞线制作为绞线束，绞线束包括预设根数嵌砂环氧型钢绞线，且绞线束的一端设置有连接头；在孔道远离穿线口的一端设置转向轮，并将牵引绳自穿线口穿入孔道，绕设转向轮后自穿线口穿出孔道；将牵引绳的一端与连接头连接，并拖拽牵引绳的另一端，以使绞线束置于孔道内。本发明通过在绞线束的一端设置连接头，并在孔道远离穿线口的一端设置转向轮，通过绕设于转向轮的牵引绳实现对绞线束的牵引，以使绞线束置于孔道内，尤其适用于孔道远离穿线口的一端狭窄而不便操作的场景，节约了大量人工作业量，保证了穿线质量，提高了穿线效率。