一种灵活吊点轻量化吊装装置及吊装方法，由结构相同的前段吊架和后段吊架、及中段吊架组成，前段吊吊架、中段吊架、后段吊架依次通过对接板连接，三段吊架均带有井字型主体，井字型主体由两个横向梁和两个纵向梁横纵交叉固定形成，主体由无缝钢管制成。横向梁上设置有多个贯穿吊环和止滑止挡，纵向梁上均加固有斜梁，斜梁与纵向梁形成夹角，斜梁上加固有斜撑。本发明采用无缝钢管结构，较工字梁结构明显减轻自重，在长度方向截断为基本等长的首中尾三段，通过各段连接处的对接板、螺栓，可组装成三段一体的最长状态，或去掉中段，仅组装成首尾相连的较短状态，能适应不同大小尺寸的管单元吊装施工。