本发明公开了一种储能增强型全功率抽蓄机组一次调频控制方法及系统包括：构建包含电压控制以及频率控制的第一混合控制环路；确定第一混合控制环路中电压控制的输出参数以及频率控制的输入参数；建立基于电压控制的输出参数以及频率控制的输入参数的第一电压控制策略以及第一频率控制策略；根据所述第一电压控制策略以及第一频率控制策略进行一次调频控制。在这样的功率分配下，抽水蓄能的功率波动及其变化率可以大大降低，可以充分发挥超级电容与抽水蓄能的优势以提高全功率抽蓄机组的运行效率和使用寿命，并降低系统成本。