本实用新型公开了一种自适应远光内灯罩，包括位于后侧的硅胶内灯罩本体和位于前侧且用于提高所述硅胶内灯罩本体机械强度的金属格栅板，所述金属格栅板的背部开设有供所述硅胶内灯罩本体镶嵌的槽；所述硅胶内灯罩本体上并排设置有用于实现入射光全反射并作为成型远光分区的多个硅胶LED灯珠，所述金属格栅板上并排开设有多个格栅通孔，所述多个硅胶LED灯珠沿着从后往前的方向匹配安装在所述多个格栅通孔中，每个格栅通孔内布置有一个硅胶LED灯珠，所述多个硅胶LED灯珠与所述多个格栅通孔配合形成分区像素光型。该自适应远光内灯罩，具有大大提高驾驶者夜间行驶体验的舒适性和优化驾驶者视觉体验的优点。