本发明公开了一种锁止装置和锁止方法，涉及锁止技术领域，为了使锁止装置的锁止和解锁运动可靠，不易锁死，所述锁止装置包括第一载体上的第一锁止部和第二载体上的第二锁止部，所述第一锁止部包括连杆，连杆一端设在第一载体上、另一端设有解锁部，解锁部连接锁止连杆，锁止连杆连接锁止部，且解锁部大于锁止部；第二锁止部包括可动件和拨叉；可动件的一侧与第二载体之间连接有弹簧、另一相对侧与第二载体之间形成有与锁止部对应的锁止孔；拨叉的一端位于所述可动件内、另一端位于设在第二载体上的滑道内，滑道内设有锁止限位件。本发明适用于需要进行锁止和解锁的设备。