本发明公开了一种集装箱船导轨间距遥控检测工装及检测方法，所述检测工装包括一个下部设有梯形槽口且固定在导轨(1)顶端的导头(22)的定滑轮(3)、一根跨在所述定滑轮(3)上的牵引绳(4)、分别设置在导轨(1)两侧且通过所述牵引绳(4)连接的第一工装车(2)和第二工装车(201)，以及一套动力系统(17)。所述检测方法的步骤如下：S1、安装定滑轮；S2、放置工装车；S3、工装车初始位置调整；S4、安装测距仪；S5、遥控动力系统自动测距；S6、计算导轨间距值。本发明导轨两侧的工装车可同时检测，检测效率较人工测量的效率提高了一倍，测距过程一个人遥控一人辅助即可，节省人力，提高检测效率、检测精度。