本发明属于化学分析技术领域，涉及Tricin的制备方法。针对现有制备方法原料不易得、制备工艺复杂的问题，本发明提供了Tricin的制备方法，其包括如下步骤：a、取酒糟，有机溶剂提取，浓缩，得到Tricin提取液；b、将Tricin提取液，依次以石油醚，乙酸乙酯萃取，收集乙酸乙酯萃取液，浓缩，得到乙酸乙酯浸膏；c、将乙酸乙酯浸膏进行硅胶正相柱层析，收集含有Tricin的洗脱液，浓缩，得到粗品；d、将粗品进行凝胶柱层析，收集含有Tricin的洗脱液，浓缩，即得Tricin纯品。本发明将液液萃取、正相柱层析和凝胶柱层析分离技术相结合，从酒糟中分离制备出Tricin，分离度高，产品纯度高。