本发明提供了一种粉细砂路基压实检测方法及系统，该方法包括：获取压路机压实作业过程中的多个检测位置的检测位置信息和与检测位置信息对应的检测振动信号；将检测位置信息和检测振动信号输入压实质量连续检测指标模型；其中，压实质量连续检测指标模型包含标准曲线和重复周期数据；将检测位置信息和检测振动信号与标准曲线或重复周期数据对比，判断路基的每个检测位置的压实质量检测结果。本发明通过建立了包括底层路基填筑质量、振动频率、振幅和车速的路基压实质量连续检测模型，见笑了底层填料对压实质量连续检测值的影响，同时在压实质量连续评估模型中也定量考虑振动压实参数的影响，因此连续检测精度较高。