本发明涉及高温合金热加工技术领域，公开了一种改善GH4141合金碳化物条带分布的锻造方法，包括如下三个步骤：步骤一：在第一预设温度范围内对GH4141合金铸锭进行开坯锻造，至少两个火次的轴向镦拔，变形量为10％至30％，得到八方截面的中间坯料；步骤二：在第二预设温度范围内对所述中间坯料进行轴向镦粗，高度直径比为0.4至0.8，滚圆处理，然后将圆截面坯料沿径向拔长得到第一中间坯料；步骤三：在第三预设温度范围内对第一中间坯料进行多个火次径向拔长，变形量为20％至40％，1火次倒棱摔圆，进行空冷处理得到GH4141合金成品棒材。通过本申请的锻造方法得到的GH4141合金棒材，碳化物分布弥散，条带分布情况得到明显改善。