本实用新型公开了一种让压锚杆，涉及锚杆技术领域，包括：套筒以及滑动设置在套筒中的杆体；杆体依次包括：锚固段、自由段以及剪切段，剪切段滑动设置在套筒中，剪切段的外壁上设有剪切螺纹，剪切段远离自由段的一端设有锚头，锚头设置在套筒中并与套筒滑动连接，套筒靠近锚固段的一端设有挡环，挡环的内径小于套筒的内径，剪切螺纹、锚头的外径均大于挡环的内径，该让压锚杆结构简单，工程安装方便、易于推广，并且具有恒阻大变形能力，能有效缓冲变形压力。