本申请公开了一种消音钢板弹簧及汽车，消音钢板弹簧包括：多个弹簧片，多个弹簧片自上而下依次并靠在一起且长度逐渐减小，弹簧片具有位于其中部的片心区域和远离片心区域的片端区域；连接组件，其包括固定螺栓和锁紧螺母，固定螺栓依次穿经每一弹簧片的片心区域并与锁紧螺母配合；消音组件，两个相邻弹簧片之间设置有消音组件，消音组件包括第一消音件、第二消音件和第三消音件，第一消音件设置于两个相邻弹簧片的片心区域之间，第二消音件设置于两个相邻弹簧片的片端区域之间，第三消音件设置于第一消音件和第二消音件之间。本申请所公开的消音钢板弹簧避免相邻的弹簧片直接接触而产生摩擦和异响，降低维护保养成本，提升用户体验感。