本发明提供一种2,4,5三氟苄基溴和2,4,5‑三氟苯甲酸的制备方法，包括步骤：将2,4‑二氯氟苯为原料，通过硝化反应制备得到化合物7后通过氟化试剂置换得到化合物8；还原得到化合物9，化合物9重氮化反应得到的化合物10通过格氏反应得到化合物3，溴化得到2,4,5‑三氟苄基溴；进一步的，化合物3的羟基羧基化可以得到2,4,5‑三氟苯甲酸。本发明使用的起始物料2,4‑二氯氟苯价格便宜，其2个氯之间具有较大空间位阻，可有效减少杂质的产生，得到化合物7，后续操作反应条件温和，反应位点单一，生产出的2,4,5‑三氟苄基溴具有较高的纯度，该路线适宜于医药中间体的生产，具有原料药价格易得，操作简单，条件温和，合成收率高，纯度高等优点，具有较高的工业化应用价值。